こころのはばたき

 

 

 

〜小さな勇気が、君を自由にする〜

 

心が、動きはじめたとき

 

「誰かの力になりたい」

「これ、やってみたい」

「今の自分を変えたいかも」

 

そんな気持ちがふっとわいてきたとき、

それは.....

 

こころが ”はばたこう”としている合図。

 

はばたくって、なに？

それは、心が世界に向かって広がろうとすること。

​

まだうまく飛べなくてもいい。

大切なのは、「飛びたい」と思ったその気持ちなんだ。

​

 

1. 表現するって、こわい。でも大事。

 

言いたいことがあるのに言えない。

描きたい絵があるのに描けない。

書きたいけど、誰かに見られるのがこわい。

 

それは、本気だからこそ、こわいんだよね。

でもね、表現は、こころの羽ばたきなんだ。

 

言葉でも、絵でも、音でも、ダンスでも。

うまくなくていい。

 

今の自分が今のままで伝えたいことを、

ちょっとだけ出してみよう。

​

 

2. 「やってみる」が、未来を変える

 

失敗したらどうしよう、

笑われたらどうしよう、

そう思って、一歩が出せないことがある。

 

でも...

やってみないと、わからない。

やってみたら、何かが変わるかもしれない。

 

それが、心の羽ばたきなんだ。

小さな一歩は、

遠くへ行くためのはじまり。

 

まずは、自分の「やってみたい」に、

そっとOKを出してみよう！

​

 

 3. 心は羽。だけど筋肉も必要

 

羽ばたくためには、羽だけじゃなくて、筋肉も必要。

それは、すぐにできる力じゃない。

毎日ちょっとずつ、心を動かすことで育っていく。

 

・自分で考える力

・人の話を聞く力

・感じたことを言葉にする力

・失敗しても立ち直る力

 

これらは、みんな「心の筋肉」。

毎日ちょっとずつ、ストレッチしていこう。

​

 

4. 自分を信じるって、少しずつでいい

 

「自信がない」って感じるとき、

それは「やってみたい」の裏返し。

 

本当は信じたいけど、まだこわいだけ。

だから焦らなくていい。

小さなチャレンジを、何度もくりかえしていくうちに、

心の中に、自分だけの“風”が吹いてくる。

 

その風に乗って、君は少しずつ、

君だけの空を飛べるようになる。

 

 

最後に 〜フクロウ先生からのことば〜

 

羽ばたくとき、風はいつも味方とは限らない。

でも、風があるからこそ、遠くまで行けるんだよ。

 

こわくても、勇気を出してみよう。

心の羽が動いたとき、世界も動きはじめるからね。